Search Results

A free telephone befriending service for adults aged 18–55 in Barnet, offering emotional support, companionship, and connection to local activities to reduce loneliness and isolation. Miqësia në Barnet Miqtë Barnet Cfare eshte Barnet Friends është një shërbim miqësimi telefonik për të rriturit nga 18 në 55 të cilët mund të përjetojnë izolim ose vetmi. Si mund të më ndihmojë? Miqtë vullnetarë të verifikuar përputhen me një individ për të siguruar shoqëri dhe mbështetje emocionale dhe të japë informacion mbi një sërë aktivitetesh dhe shërbimesh që mund të ndihmojnë për të rritur besimin dhe shoqërueshmërinë, përfshirë uljen e izolimit; qasja në komunitetin lokal; përdorimi i transportit publik; hobi dhe interesa në rritje dhe qasja në mjete të tjera mbështetëse Si mund ta përdor atë? Barnet Friends është për ata që: janë të moshës 18-55 vjeç dhe jetojnë, punojnë ose studiojnë në Barnet keni nevojë për një formë të mbështetjes emocionale ose thjesht dëshironi që dikush të flasë do të dëshironin të përmirësonin besimin e tyre ose të mësonin rreth aftësive ose shërbimeve të reja Shërbimi mund të mbështesë ata me ose pa një gjendje të diagnostikuar të shëndetit mendor. Detajet e kontaktit: 020 8016 0016 | Befriending@communitybarnet.org.uk | www.communitybarnet.org.uk 1/3 Barnet Friends Referral Form Please complete all fields. The personal information collected in this form will be used by CB Plus for administrative purposes related to the referral. If we are unable to provide support, your details and assessment notes may be shared with another provider better suited to your needs. Please ensure the person being referred has given their consent. To continue, please tick the box below to confirm that consent has been given and you agree to this statement: I confirm that the person being referred has agreed to this referral and understands how their information may be used. * Referral Date* Day Month Year Client Details: Title* First name* Last name* Address* Postcode* Email* Phone* Date of Birth* Day Month Year What is your gender? Woman Man Non-binary Prefer not to say Other Submit Client next of kin or emergency contact: Title* Full name* Emergency Contact's Address* Postcode* Gender Woman Man Non-binary Prefer not to say Other Relationship to client* Emergency Contact's Email* Emergency Contact's Phone Number* GP Surgery Details Please make the client aware we will contact their GP and call 999 if we are concerned about their personal safety. Practice Name* Address* Contact number* Email address Reasons for Referral Why is the person being referred? (Please tick all that apply)* To receive regular phone calls and friendly conversation (befriending) To be connected with other relevant services or support (signposting) Other Where did you hear about our service?* Ethnicity and Communication Needs Ethnicity (Please select the option that best describes your ethnic group or background)* Please specify if not listed Sexual Orientation (Please select the option that best describes your sexual orientation)* Please specify if not listed Preferred Language (Please tell us your preferred language for communication)* Please specify if not listed Does the person have any communication problems, such as with language, illiteracy, hearing or visual impairments? Please give details* Risk Assessment and Further Information This section is designed to ensure you receive the right support you need. Please note we are unable to provide (clinical) support to clients: Living with a severe mental health diagnosis Experiencing psychotic episodes Being treated for addictions Receiving treatment from Community-based NHS mental health teams, as well as those who have been sectioned in the last 6 months Can we contact the client at home by telephone?* Yes No If no, please explain why or suggest an alternative way to contact them. Does the client know about this referral and have they given their consent? (Please note: we are unable to accept referrals without the client’s consent.)* Yes No Does the client live alone?* Yes No If no, who do they live with? Please specify. Are there any current mental health concerns?* Yes No If yes, please give brief details. Has the client experienced suicidal thoughts? * Yes No Not known If yes, please provide more information if appropriate. Is there any history of mental health issues or substance misuse?* Yes No Not known If yes, please give brief details. Referrer’s Details (If not self-referring) Full name Occupation/Relationship Address Phone Email Signature Drawing mode selected. Drawing requires a mouse or touchpad. For keyboard accessibility, select Type or Upload. Date Day Month Year Thank you for completing this form. We’ll be in touch shortly. If you have any questions or need further support, please get in touch with us at: Email: befriending@cbplus.org.uk Telephone: 020 8016 0016

Wellbeing services information and self-help advice for residents of Barnet Mbështetja e Mirëqenies në Barnet Shërbimi i Mirëqenies Barnet siguron qasje në një gamë të gjerë shërbimesh dhe aktivitetesh për t'ju ndihmuar me shëndetin tuaj mendor dhe mirëqenien emocionale. Ajo shpërndahet përmes një shumëllojshmërie të ofruesve të mirëqenies dhe shëndetit mendor në të gjithë Barnet. Si punon? Shërbimi i Mirëqenies Barnet punon me ju për të përmirësuar shëndetin tuaj mendor dhe fizik përmes një programi aktivitetesh dhe vendosjes së qëllimeve. Shërbimi synon t'ju mbështesë për të bërë ndryshime pozitive në jetën tuaj. Ne ofrojmë një larmi shërbimesh për t'ju ndihmuar të ndërtoni qëndrueshmëri dhe të përmirësoni shëndetin tuaj mendor: Qendra e Mirëqenies Barnet Miqësimi Këshillim (IAPT) Kolegji i Rimëkëmbjes Të Rriturit e Rinj Zëri juaj - Lidhjet Hub Duke hyrë në shërbimin e mirëqenies, ju mund të forconi qëndrueshmërinë tuaj të shëndetit mendor dhe të punoni drejt një ju pozitiv dhe aktiv. Çfarë ofrojmë ne? Miqësimi Ne ofrojmë një shërbim miqësimi telefonik për të rriturit 18-55 të cilët mund të përjetojnë izolim ose vetmi dhe ne mund të mbështesim ata me gjendje të shëndetit mendor të padiagnostikuar dhe të diagnostikuar. Më shumë Qendra e Mirëqenies Barnet Qendra e Barnet Wellbeing shërben si dera e përparme e Shërbimit të Mirëqenies Barnet, duke mbështetur banorët e shqetësuar për mirëqenien e tyre emocionale dhe mendore. Më shumë Këshillim (IAPT) Komuniteti IAPT ofron trajtim të arritshëm nëse po përjetoni probleme të zakonshme të shëndetit mendor të tilla si ankthi dhe depresioni. Më shumë Kolegji i Rimëkëmbjes Mendja në Enfield dhe Barnet ofrojnë një Kolegj Rikuperimi përmes Barnet dhe Kolegjit Southgate. Banorët e Barnet mund të përdorin deri në 12 kurse të specializuara për të përmirësuar vetë-menaxhimin dhe për të rritur besimin e tyre. Më shumë Të Rriturit e Rinj Barnet Young People Thrive ofron uebina për mirëqenien për studentët e Universitetit Middlesex dhe shërbime mbështetëse të shëndetit mendor për të rinjtë e moshës 16-25 vjeç që kalojnë në moshën e rritur. Më shumë Lidhjet tuaja Zëri - Qendër Shërbimi i Barnet Wellbeing zhvillon ngjarje publike tremujore që bashkojnë banorët, ofruesit e shërbimeve dhe njerëzit me përvojë të jetuar për të ndarë udhëtimet e tyre, të eksplorojnë praktika të mira dhe mundësi të reja. Më shumë Si të hyj në shërbimin e mirëqenies Barnet Shërbimi i Mirëqenies Barnet është një shërbim falas. Thjesht duhet të jeni 16 vjeç e lart, një banor në Barnet, dhe i regjistruar në një GP Barnet për të hyrë. Ka dy mënyra për të bërë një referim në Qendrën e Mirëqenies Vetë-referimi, ju lutemi plotësoni këtë formular këtu Referenca e agjencisë ose mjekut të përgjithshëm, ju lutemi plotësoni këtë formular këtu. Pasi të keni plotësuar formularin tuaj, ju lutemi ktheni të gjitha format te info@barnetwellbeing.org.uk Nëse keni ndonjë pyetje mund të telefononi gjithashtu në qendër në03333 449 088 Ju gjithashtu do të gjeni informacione dhe aktivitete shtesë që janë në dispozicion në Barnet të cilave ju mund t'i referoheni vetë. Shikoni përmes skedës sonë të shërbimeve. Self-Referral Online Form Agency or GP Referral Online Form Alternatively, if you'd like to print out a paper version, please click the links below. Self-referral, please fill in the form here. Agency or GP referral, please fill in the form here. Please return your completed form to info@barnetwellbeing.org.uk Please contact us if you have any questions or need help filling in the form? You can also call the hub on 03333 449 088 You will also find additional information and activities available in Barnet that you can self-refer to, have a look through our services tab. Rri i Lidhur Çështjet e Mirëqenies është buletini dyditor i Shërbimit të Mirëqenies së Barnet, i cili ju sjell ide argëtuese dhe të dobishme dhe mënyra për t'ju mbajtur të informuar dhe të gëzuar. Duke përdorur 5 mënyrat e Mirëqenies, ne sugjerojmë mënyra për tu Lidhur, Jini Aktiv, Merrni Njoftime, Mësoni dhe Jepni. Për t'u regjistruar në Çështjet e Mirëqenies, ju lutemi plotësoni të dhënat tuaja këtu. Nëse keni ndonjë pyetje ose ide për të ndarë; ju lutem kontaktoni: info@communitybarnet.org.uk Sign up here Sign up here If you have any questions or ideas to share; please contact: info@cbplus.org.uk Blog i Mirëqenies Read our latest newsletter here. Rruga e juaj për mirëqenien Buletini i Shërbimit të Mirëqenies “Kisha qenë mirë, duke u ndjerë në depresion. Fillova të marr pjesë në punëtorinë e luleve të Ursulës në Wellbeing Hub. Kam mësuar një aftësi të re. Bëj që lulet e mia të zgjasin më shumë se një javë. Faleminderit Ursua, i pres seancat tuaja. ” Wellbeing Hub Flower Bank - pjesëmarrësi në klasë

Hub Connections Highlights The Benefits of Volunteering for Wellbeing – July 2025 Our latest Hub Connections event celebrated the volunteers whose dedication makes the Barnet Wellbeing Service possible. From befriending to admin support, co‑facilitating groups, and running social activities like gardening and pottery, their contributions create real, lasting change. As Tola Kolawole said: “The success of the Barnet Wellbeing Service is driven by our incredible volunteers.” We heard about Barnet Friends’ befrienders, who give an average of 50 hours of support each month, and New Citizens Gateway volunteers, who guide GP registrations, help with admin tasks, and bring people together through creative activities. A highlight of the day was our interactive post‑it exercise, where volunteers and community members reflected on what volunteering gives back to them. Colourful notes filled the boards with reflections on building friendships, reducing loneliness, staying active, and finding purpose – a powerful reminder that giving your time can enrich your own wellbeing, too. We’re proud to work alongside so many dedicated volunteers a Barnet Wellbeing Service. If you’re inspired to get involved, check out opportunities with Volunteering Barnet , Age UK Barnet , New Citizens’ Gateway , and Barnet Friends . IMG_1252-800x1067 IMG_1272-800x1067 IMG_1294-scaled-e1751544125617-1200x1025 IMG_1252-800x1067 1/5 Self Care - February 2025 Our first Hub Connections event of 2025 brought together Barnet residents, health professionals, and community organisations for a day focused on building trust in primary care and encouraging self-care through local support. Held at The Meritage Centre, the event offered an engaging mix of interactive workshops, wellbeing sessions, and myth-busting quizzes. Attendees took part in thought-provoking conversations about navigating GP services, managing long-term conditions, and accessing local support. The day also featured presentations from health professionals, community advocates, and project leads who shared practical tools and insights for taking charge of your own health. This event reinforced the strength of community-led change – showing how small steps toward wellbeing can build long-term trust in health services. 1/4 Click here to view the slides from the event. World Mental Health Day – October 2024 To mark World Mental Health Day, Barnet Wellbeing Service hosted a vibrant and uplifting Hub Connections event at The Meritage Centre, focusing on mental health in the workplace. The day brought together a powerful mix of community members, inspiring speakers, and local organisations. The event also included an energetic fitness and mobility session from Annalisa Cellini, and a beautiful Iranian dance performance from Anahita. Stallholders from Andy’s Man Club, Barnet Mencap, Young People Thrive, and many more shared how they’re supporting wellbeing locally. A particularly moving moment came from a personal testimony by a man who found Andy’s Man Club through Barnet Wellbeing Service and has since found hope through their support. The event ended with a light lunch and networking, reinforcing how powerful connection and collaboration can be when supporting mental health. 1/3 Click here to view the slides from the event. PCREF and Racial Equity in Mental Health – May 2024 In May, we explored a vital topic at our Hub Connections event: the NHS England Patient and Carer Race Equality Framework (PCREF). This is the first national anti-racism framework for mental health services, aiming to embed equity and accountability across providers. We were joined by Jordelle Akinola, Community Engagement Lead for EDI at Barnet, Enfield & Haringey and Camden & Islington NHS Trusts. She spoke candidly about the need for inclusive, diverse community voices especially people from underrepresented gender identities and intersectional backgrounds to shape how care is delivered. Jordelle emphasised the importance of meeting people where they are and not expecting communities to come to authorities. Her reflections sparked meaningful conversations about power, representation, and trust. 1/4 Click here to view the slides from the event. Closing the Care Gap – March 2024 At our March Hub Connections event in 2024, Barnet Wellbeing Service joined forces with local voices and health leaders to raise awareness around cancer care and screening. The theme, Closing the Care Gap, focused on how to make healthcare more accessible, especially for underserved communities. Speakers like Cllr Zahra Beg, Vanessa Nzekwu from UCLH, and Hawa Abdi shared important insights into how community-led approaches can break down barriers to care. Vanessa reminded us that trusted community organisations can reach people in ways that larger systems sometimes cannot. She explained that being embedded in the local area allows smaller organisations to connect personally with residents – encouraging better uptake of screening services and earlier diagnoses. The event also marked the launch of our partnership with the North Central London Cancer Alliance to promote cancer awareness across Barnet. 1/3 Click here to view the slides from the event.

Service Events Hub Connections Hub Connections is a quarterly event hosted by the Barnet Wellbeing Service that brings together service users, voluntary and community organisations, health professionals, commissioners, and other key stakeholders. It’s a space to connect, collaborate, and celebrate the wide range of wellbeing services and support available across Barnet. Each event showcases local initiatives, shares updates from the sector, and highlights the collective effort to improve the health and wellbeing of our community. Read More About Recent Hub Connections Breast Cancer Awareness Event To mark Breast Cancer Awareness Month, Barnet Wellbeing Service partnered with the Centre of Excellence to host a powerful event at Grahame Park Community Centre. Attendees heard from experts at Royal Free London about the importance of screening and the TLC method–Touch, Look, Check. Dr. Nadira Ali shared practical tips on lifestyle changes to reduce cancer risk, while Heather from Breast Cancer Now spoke about the Generations Study. The highlight of the day was Mirabell’s moving account of her breast cancer journey, reminding us of the power of knowledge, self-advocacy, and strength. Together, we created a supportive space for learning, sharing, and taking action. Click here to view the presentation Zero Suicide Alliance Lunch & Learn In partnership with Public Health, we host the Zero Suicide Alliance Lunch & Learn event, which brings together over 100 attendees. The session features a range of guest speakers who support participants in reflecting on and exploring approaches to suicide prevention in Barnet. As part of the event, attendees also take part in Zero Suicide Alliance training – equipping them with the skills to have potentially life-saving conversations with someone in crisis, whether a loved one, colleague, or stranger. View Upcoming ZSA Events

Cancer Awareness Event Materials Here you can find material from all of our Cancer Awareness campaign events. Cancer Awareness in Barnet: Frequently Asked Questions Cancer Awareness Wellbeing July 21st 2021 Click below to watch the full presentation 👉 Click here to download all accompanying slides North Central London Cancer Awareness Campaign Video For more information please go to: https://www.smallc.org.uk/ How to Access Your GP Practice For more information please go to: https://www.nhs.uk/health-at-home Cancer Screening for People with Learning Disabilities For more information please go to: https://www.barnetmencap.org.uk/cancerscreeningpack

Real Experiences Read our real-life case studies showing our impact on those who use Barnet Wellbeing services. If these case studies inspire you, why not sign up for our newsletter, where you'll receive tips on how to improve your wellbeing, details of our services and more stories. Please note that these case studies contain detail that may upset some readers. Sign up now No posts published in this language yet Once posts are published, you’ll see them here.

Wellbeing, what is it, how I can improve my wellbeing Mirëqenie Shëndeti emocional është një pjesë e rëndësishme e shëndetit tuaj të përgjithshëm dhe ju ndihmon të përballoni sfidat e jetës. Ndërsa bota përreth nesh vazhdon të ndryshojë, ne kemi nevojë për të ndërmarrë hapa pozitivë për të mbrojtur shëndetin dhe mirëqenien tonë mendore, ashtu si bëjmë me shëndetin tonë fizik. Ju do të keni parë që ne kemi vendosur një sërë opsionesh në këtë faqe duke përfshirë, aplikacione, blogje, kontakte dhe informacione dhe shpresojmë që t'i gjeni interesante dhe të dobishme? Ndihma dhe informacioni lokal janë në dispozicion në: Qendra e Mirëqenies - aktualisht e hapur për seanca telefonike midis 10-3 nga e hëna deri të premten. 03333 449 088 | email info@barnetwellbeing.org.uk Shërbimi i Mirëqenies Barnet është një pikënisje që mund t'ju lidhë me shërbimet që ju nevojiten. Përmes një Kontrolli Shëndetësor Emocional, një "Mirëqenie MOT", ju ndihmojmë të identifikoni qëllimet personale dhe t'ju ndihmojmë të krijoni Planin tuaj personal të Mirëqenies. Mendim i mire Good Thinking është krijuar për këdo që jeton ose punon në Londër. Deri më tani mbi 220,000 Londinezë kanë përdorur Mendimin e Mirë për të trajtuar mungesën e gjumit , ankthin, stresin dhe depresionin . Freeshtë falas për londinezët falë NHS të Londrës, këshillave të bashkive të Londrës dhe Anglisë së Shëndetit Publik. Vizitoni faqen e internetit të Mendimit të Mirë këtu Qendra e Ndihmës Nëse e keni gjetur veten tuaj dhe ndiheni të izoluar dhe të frikësuar - ne jemi këtu për t'ju ndihmuar. Ne jemi një grup terapistësh të kualifikuar që po japim kohën tonë lirisht për të ndihmuar njerëzit në situatën tuaj. Nëse dëshironi një bisedë 20-minutëshe në Skype, Face Time ose në telefon, do të jeni në gjendje të rezervoni një sesion me ta përmes kalendarit të tyre dhe ata do t'ju kontaktojnë në kohën përkatëse. Qendra e Ndihmës Back to self-help

Drugs and Alcohol Support Addiction Helper Addiction Helper is a free, 24-hour helpline organisation that helps addicts and their families overcome addiction, find local treatment, and offer support and advice for alcohol, drugs and behavioural addictions. All our staff are trained alcohol and drug counsellors. This is a private service, but they will signpost the caller to the right free service and provide immediate emotional support. Open: 24 Hours, 7 days a week (Throughout Christmas) Phone: 0800 44 88 688 Email: info@addictionhelper.com Talk to FRANK (All Ages) Honest Information about drugs. Need some friendly, confidential advice? 2 pm - 6 pm, 7 days a week - live chat service Phone: 0300 123 6600 | Chat Text 82111 - Text a question and FRANK will text you back. Send an email and FRANK will message you back. The reply will come from frank@talktofrank.com and the subject line will not have your question in it. FRANK will only ever reply to you. You will never receive an email you didn't ask for. Alcoholic Anonymous Calling them will connect the caller with a fellowship of men and women who share their experience, strength and hope with each other. A confidential and non-judgmental service that is here to listen. Open - All year-round, even through Christmas Phone: 0207 407 0700 London Support Number

Explore peer support services in Barnet for mental health and wellbeing. Learn how lived experience can offer strength, connection, and shared recovery. Mbështetja e kolegëve Cfare eshte Ndihma për kolegët është vendi ku njerëzit me përvojë të jetuar të shëndetit mendor ose me aftësi të kufizuara në të mësuar ofrojnë mbështetje për njerëzit e tjerë të ndërtuar mbi përvoja të përbashkëta dhe ndjeshmëri. Kjo mbështetje mund të jetë emocionale ose praktike. Shërbimi i Mirëqenies Barnet ofrohet duke përdorur parimet e përshkrimit shoqëror, duke ofruar mbështetje praktike për menaxhimin e shëndetit tuaj mendor dhe shqetësimet e mirëqenies në mënyrë holistike. Si mund të më ndihmojë? Bashkëmoshatarët bëjnë zgjedhje për ato pjesë të përvojave të tyre personale për të cilat flasin, kërkojnë mbështetje dhe përdorin për të mbështetur njerëzit e tjerë. Ai siguron një hapësirë të sigurt ku ndiheni të pranuar dhe të kuptuar dhe ju sjell së bashku me njerëzit që ndajnë të njëjtat përvoja si ju në mënyrë që të mbështesni njëri-tjetrin. Ai synon të: Sillni së bashku njerëz me përvojë të përbashkët për të mbështetur njëri-tjetrin Siguron një hapësirë të sigurt ku ndiheni të pranuar dhe të kuptuar Trajtojini përvojat e secilit si po aq të rëndësishme Ai përfshin dhënien dhe marrjen e mbështetjes Si mund të hyj në këtë shërbim? Shërbimi i Barnet Wellbeing ofron mbështetje të kolegëve përmes partnerëve të ndryshëm, duke përfshirë Meridian Wellbeing, Inclusive Barnet, Mind in Barnet dhe Barnet Mencap. Ai mundëson shërbimin për të referuar përdoruesit në shërbimet lokale dhe jo-klinike, duke mbështetur shëndetin e tyre mendor dhe mirëqenien në mënyrë holistike. Aksesi në mbështetjen e kolegëve bëhet përmes Barnet Wellbeing Hub. Përmes Hub Ju lutemi plotësoni formularin përkatës të referimit Vetë-referimi këtu Referimi i GP ose agjencisë Pasi të keni plotësuar formularin tuaj, ju lutemi ktheni në info@barnetwellbeing.org.uk Kontaktoni Qendrën e Mirëqenies 03333 449 088 Mirëqenia Meridiane Meridian Wellbeing sjell një Projekt për Mbështetjen e Bashkëmoshatarëve që ofron një hapësirë të sigurt dhe mikpritëse ku të gjithë trajtohen në mënyrë të barabartë dhe përvoja e të gjithëve trajtohet si po aq e rëndësishme. Bëhet fjalë për sigurimin e mbështetjes së personalizuar për ata që janë prekur nga izolimi i bllokimit. Kontaktoni 020 7613 1008 | Email: info@meridianwellbeing.com | www.meridianwellbeing.com Mencap Siguron një grup mbështetës të kolegëve për partnerët, familjet dhe kujdestarët e të rriturve me autizëm Kontaktoni 020 8349 3842 | projectsupport@barnetmencap.org.uk | www.barnetmencap.org.uk Andy's Man Club Suicide is the leading cause of death in UK men under 49. Andy's Man Club was created by Luke Ambler after losing his brother to suicide. It started as a single group in Halifax and has grown to over 100 clubs across the UK. The Barnet group meets every Monday at 7 PM at The Meritage Centre. Contact https://andysmanclub.co.uk/

nutrition and how to improve your wellbeing and mental heath Ushqimi dhe Dieta Ushqimi është një pjesë e rëndësishme e ditës sonë, marrja e tij e duhur ndikon në shëndetin tonë fizik dhe mendor. Lexoni Këshillat kryesore të BDA-së për të ngrënë mirë dhe për të shpenzuar më pak këtu Lexo NHS-së 8 Këshilla për ushqim të shëndetshëm këtu Lexoni idetë argëtuese Change for Life për të ndihmuar fëmijët tuaj të qëndrojnë të shëndetshëm këtu Lexoni 20 këshillat e NHS për të ngrënë mirë për më pak këtu Këshilla Read BHF në ushqim të shëndetshëm në një Buxhetit këtu Këshilla kryesore për të ushqyerit Njihuni me Fehintola Kolawole, Shefin e Mirëqenies së BARNETIT të BASHKSIS, i cili është gjithashtu një nutricionist dhe ka bërë një video duke shpjeguar këshillat e saj kryesore për ushqim të shëndetshëm. Back to self-help

Barnet Wellbeing have partnered with the NHS to engage with local Black and Asian communities to encourage Living Kidney donors.  Acerca de Blood Donation and Living Kidney Donation Project What we do We received funding from NHS Blood and Transplant (NHS BT) to hold events encouraging Giving Blood and Living Kidney donation within Black and Asian communities across North West and North Central London. We can provide the following: · Health Talk inviting NHS Blood and Transplant Ambassador, Clinician, and other spokespersons (online or offline). · Movie screening collaboration with NHS BT, Brent Health Matters and Action on Blood. · Information stall on any BAME events. · Social media campaign: Twitter Space, Instagram Live, Radio Talk. · Educational materials: leaflet, poster, PowerPoint, animation video Our three main objectives for this project are: 1. Produce empowering, accurate and culturally sensitive information and communications to increase awareness and commitment to kidney donation registrations through partnering with local community organisations. 2. Deliver community engagement activities to facilitate discussions and address concerns about Living Kidney with new and interested participants – we have a tried and tested method through our work that looked into increasing the number of Black Blood donors last year. You can read all about it here. 3. Deliver in-depth conversations enabling people to review their values and attitude about live kidney donation. 'We believe if we work together, we could potentially form a partnership that looks to tackle the barriers hindering BAME communities from becoming a donor. We together can make a huge difference within the Black and Asian communities.' Living Kidney “It can honestly happen to anyone” Do you know that 3 in 10 (31%) of people waiting for a transplant across the UK are from a Black, Asian, or minority ethnic background? Those from Black and Asian communities are more likely to develop conditions such as diabetes and high blood pressure, which increases the risk of them eventually requiring a kidney transplant. Unfortunately, the majority of patients waiting on the kidney transplant list are from the BAME community, and this is due to having fewer donors from the BAME community. This causes a great challenge for BAME patients to find a suitable match to receive a kidney transplant. Unfortunately, this situation is also frequently found in conditions that need a blood transfusion, e.g. dialysis. We want to encourage more conversation about kidney donation so more people of Black, Asian, and minority ethnic heritage know the difference they will make by registering to become kidney donors or organ donors in general. Register to donate today and share your decision with your loved ones. You’ll find all the information you need here. Watch our animation on Living Kidney: https://youtu.be/C2VXzKQuYqk Blood Donation "Do you know it's only taking 15 minutes to donate blood? A blood donation means a few minutes to you, but a lifetime for somebody else." There is currently an urgent need for people from black African, black Caribbean and mixed heritage backgrounds to come forward as blood donors. This is because some rare blood types are only found within the Black, Asian and minority ethnic communities. We need 1,300 Black donors every month. Why should you be a blood donor? We are all given the ability to save someone's life with the blood in our bodies that we take for granted. Your blood not only helps those suffering from chronic conditions such as Sickle Cell disease but also women with pregnancy complications, people with severe trauma due to accidents, people with complex medical procedures, and cancer patients. You can help up to 3 people every time you donate your blood. Remember that the happiest people are not those getting more but those giving more. “Everyone can make a difference” . Giving blood is a safe and straightforward process. Register yourself here . To find out more about how to donate blood Please see a recording of one of our Health Talks about Blood Donation. We will be promoting all future engagement events here and across our channels, so keep an eye out. For more information, don't hesitate to get in touch with our Health Wellbeing Manager Rosie - rosie.savitrie@communitybarnet.org.uk

IAPT services available to residents in Barnet Shërbimet e Komunitetit IAPT IAPT qëndron për Përmirësimin e Aksesit në Terapinë Psikologjike dhe është një shërbim NHS i krijuar për të ofruar terapi psikologjike afatshkurtra për njerëzit që vuajnë nga ankthi, depresioni dhe stresi. IAPT mund të punojë gjithashtu me njerëz që vuajnë nga çrregullimi panik, fobi e thjeshtë, OCD ose PTSD. Le të flasim IAPT është pjesë e iniciativës së Qeverisë për Përmirësimin e Aksesit në Terapitë Psikologjike (IAPT). Trajtimet mund të jenë grupore ose individuale, dhe mund të jenë ballë për ballë, me telefon ose në internet. IAPT Le të flasim - Barnet Enfield dhe Haringey Trust i Shëndetit Mendor Cfare eshte Let's Talk ofron terapi falas dhe konfidenciale të të folurit për njerëzit e moshës 16 vjeç e lart. Ato mund të ndihmojnë me një sërë problemesh të zakonshme të shëndetit mendor duke përfshirë disponimin e dobët dhe të gjitha çrregullimet e ankthit dhe ofrojnë një sërë punëtorish të mirëqenies në komunitet. Si mund të më ndihmojë? Terapistët do t'ju ndihmojnë të kuptoni vështirësitë që po kaloni dhe t'ju mësojnë se si të aplikoni një sërë mjetesh dhe teknikash për të trajtuar problemet dhe sfidat. Ai siguron një mundësi për të folur rreth ndjenjave themelore, për t'i dhënë kuptimin e tyre dhe për t'u mbështetur në temat dhe / ose kuptimet e reja që shfaqen për të bërë ndryshime pozitive. Le të flasim mund t'ju ofrojë terapi, përmes telefonit, ballë për ballë ose në internet. Ata ofrojnë vlerësime dhe terapi në anglisht, turqisht, greqisht, farsi, polake dhe gjuhë të tjera dhe përkthyesit janë në dispozicion sipas kërkesës. Shërbimi është i disponueshëm për të gjithë banorët e Barnet nga mosha 16 vjeç të regjistruar në një GP Barnet të cilët po përjetojnë simptoma të kushteve të mëposhtme: Si mund të hyj në shërbim? Ekzistojnë një numër mënyrash për të hyrë në shërbim, përmes mjekëve të përgjithshëm, infermierëve dhe profesionistëve të tjerë të kujdesit shëndetësor dhe social, përmes Qendrës së Mirëqenies ose mund të referoheni vetë. Ju lutemi vini re, Nëse i referoheni dikujt tjetër, ai duhet të jetë i vetëdijshëm dhe në marrëveshje me referimin. Vlerësimet e para do të kryhen me telefon përveç nëse ka një kërkesë specifike për takim ballë për ballë. Përmes Hub Ju lutemi plotësoni formularin përkatës të referimit Vetë-referimi këtu Referimi i GP ose agjencisë Pasi të keni plotësuar formularin tuaj, ju lutemi ktheni në info@barnetwellbeing.org.uk Kontaktoni Qendrën e Mirëqenies 03333 449 088 Referim i drejtpërdrejtë te Le të flasim 020 8702 5309 | email lets-talk-barnet@nhs.net | www.lets-talk-iapt.nhs.uk varësitë agorafobia depresioni ankthi i përgjithësuar ankth shëndetësor humor i ulët çrregullim obsesiv kompulsiv (OCD) çrregullimi i stresit post-traumatik panik probleme me gjumin ankthi shoqëror fobi specifike stresi How do I access the service? There are several ways to access NHS Barnet and Enfield Talking Therapies: Through a GP, nurse, or other health and social care professional – They can refer you to the service. Self-referral – You can refer yourself directly online by completing the referral form: Self-referral here . If you’re referring someone else, they must be aware of and agree to the referral, which will be verified before appointments can be offered. For more information or assistance, contact: Phone: 020 8702 5309 Email: NLFT.barnettalkingtherapies@nhs.net Website: www.barnetandenfieldtalkingtherapies.nhs.uk IAPT Le të flasim - Barnet Enfield dhe Haringey Trust i Shëndetit Mendor Cfare eshte Let's Talk ofron terapi falas dhe konfidenciale të të folurit për njerëzit e moshës 16 vjeç e lart. Ato mund të ndihmojnë me një sërë problemesh të zakonshme të shëndetit mendor duke përfshirë disponimin e dobët dhe të gjitha çrregullimet e ankthit dhe ofrojnë një sërë punëtorish të mirëqenies në komunitet. Si mund të më ndihmojë? Terapistët do t'ju ndihmojnë të kuptoni vështirësitë që po kaloni dhe t'ju mësojnë se si të aplikoni një sërë mjetesh dhe teknikash për të trajtuar problemet dhe sfidat. Ai siguron një mundësi për të folur rreth ndjenjave themelore, për t'i dhënë kuptimin e tyre dhe për t'u mbështetur në temat dhe / ose kuptimet e reja që shfaqen për të bërë ndryshime pozitive. Le të flasim mund t'ju ofrojë terapi, përmes telefonit, ballë për ballë ose në internet. Ata ofrojnë vlerësime dhe terapi në anglisht, turqisht, greqisht, farsi, polake dhe gjuhë të tjera dhe përkthyesit janë në dispozicion sipas kërkesës. Shërbimi është i disponueshëm për të gjithë banorët e Barnet nga mosha 16 vjeç të regjistruar në një GP Barnet të cilët po përjetojnë simptoma të kushteve të mëposhtme: Si mund të hyj në shërbim? Ekzistojnë një numër mënyrash për të hyrë në shërbim, përmes mjekëve të përgjithshëm, infermierëve dhe profesionistëve të tjerë të kujdesit shëndetësor dhe social, përmes Qendrës së Mirëqenies ose mund të referoheni vetë. Ju lutemi vini re, Nëse i referoheni dikujt tjetër, ai duhet të jetë i vetëdijshëm dhe në marrëveshje me referimin. Vlerësimet e para do të kryhen me telefon përveç nëse ka një kërkesë specifike për takim ballë për ballë. Përmes Hub Ju lutemi plotësoni formularin përkatës të referimit Vetë-referimi këtu Referimi i GP ose agjencisë Pasi të keni plotësuar formularin tuaj, ju lutemi ktheni në info@barnetwellbeing.org.uk Kontaktoni Qendrën e Mirëqenies 03333 449 088 Referim i drejtpërdrejtë te Le të flasim 020 8702 5309 | email lets-talk-barnet@nhs.net | www.lets-talk-iapt.nhs.uk New Gateway Citizens (Ish Shërbimi i Refugjatëve Barnet) Siguroni një program në përputhje me hapin 2 IAPT, duke përdorur punëtori psikoedukuese dhe vetëvlerësime të shëndetit mendor ata janë në gjendje të punojnë drejtpërdrejt me refugjatë dhe azilkërkues, shëndeti mendor i të cilëve po shqetëson të gjithë. Cfare eshte Këto bazohen në parimet e IAPT dhe jepen brenda mjediseve të komunitetit nga terapistë të kualifikuar në Farsi, Arabisht dhe Pashtu. Shërbimi është për të rriturit në mërgim gjuha e parë e të cilave nuk është anglishtja dhe të cilët po përjetojnë simptoma të zakonshme të shëndetit mendor të tilla si depresioni i butë deri në mesataren dhe ankthin e siguruar nga Shërbimet e Refugjatëve Barnet. Si mund të më ndihmojë? Punëtoritë ofrojnë një kohë dhe hapësirë për të folur në lidhje me shqetësimet që mund të kaloni. Kjo hapësirë do të jetë konfidenciale dhe jo-gjykuese Si mund të hyni në shërbimin? Ekzistojnë një numër mënyrash për të hyrë në shërbim, përmes Qendrës së Mirëqenies, lundruesit tanë do t'ju marrin përmes një kontrolli shëndetësor emocional dhe më pas do t'ju lidhin me këtë shërbim dhe çdo shërbim tjetër që mund të kërkoni Përmes Hub Ju lutemi plotësoni formularin përkatës të referimit Vetë-referimi këtu Referimi i GP ose agjencisë Pasi të keni plotësuar formularin tuaj, ju lutemi ktheni në info@barnetwellbeing.org.uk Kontaktoni Qendrën e Mirëqenies 03333 449 088 Referim i drejtpërdrejtë tek Citizen's Gateway, ju lutemi plotësoni formularin e tyre të referimit këtu Kontaktoni Qytetarë të Gateway të Ri: 020 8905 9002 * Shtesë 211 | email Rabia@ncgateway.org.uk | www.ncgateway.org.uk Siguroni një program në përputhje me hapin 2 IAPT, duke përdorur punëtori psikoedukuese dhe vetëvlerësime të shëndetit mendor ata janë në gjendje të punojnë drejtpërdrejt me refugjatë dhe azilkërkues, shëndeti mendor i të cilëve po shqetëson të gjithë. Cfare eshte Këto bazohen në parimet e IAPT dhe jepen brenda mjediseve të komunitetit nga terapistë të kualifikuar në Farsi, Arabisht dhe Pashtu. Shërbimi është për të rriturit në mërgim gjuha e parë e të cilave nuk është anglishtja dhe të cilët po përjetojnë simptoma të zakonshme të shëndetit mendor të tilla si depresioni i butë deri në mesataren dhe ankthin e siguruar nga Shërbimet e Refugjatëve Barnet. Si mund të më ndihmojë? Punëtoritë ofrojnë një kohë dhe hapësirë për të folur në lidhje me shqetësimet që mund të kaloni. Kjo hapësirë do të jetë konfidenciale dhe jo-gjykuese Si mund të hyni në shërbimin? Ekzistojnë një numër mënyrash për të hyrë në shërbim, përmes Qendrës së Mirëqenies, lundruesit tanë do t'ju marrin përmes një kontrolli shëndetësor emocional dhe më pas do t'ju lidhin me këtë shërbim dhe çdo shërbim tjetër që mund të kërkoni Përmes Hub Ju lutemi plotësoni formularin përkatës të referimit Vetë-referimi këtu Referimi i GP ose agjencisë Pasi të keni plotësuar formularin tuaj, ju lutemi ktheni në info@barnetwellbeing.org.uk Kontaktoni Qendrën e Mirëqenies 03333 449 088 Referim i drejtpërdrejtë tek Citizen's Gateway, ju lutemi plotësoni formularin e tyre të referimit këtu Kontaktoni Qytetarë të Gateway të Ri: 020 8905 9002 * Shtesë 211 | email Rabia@ncgateway.org.uk | www.ncgateway.org.uk