Search Results

self-help to make you smile Lumë lumë Shtë e rëndësishme të mbushni ditën tuaj me gjëra të mëdha ose të vogla që ju bëjnë të lumtur gjatë gjithë kësaj periudhe të pasigurt dhe shqetësuese. Ne do të vazhdojmë ta azhurnojmë këtë faqe me video, blog, fotografi dhe shumë më tepër, duke shpresuar se ata do t'i sjellin dikujt pak lumturi ... Penguins Bredhin lirshëm rreth Akuariumit pasi u mbyll për Publikun Wellsville Retirement Community duke luajtur Hungry Hippo Filma me të mirë për tu parë, Elle Magazine Back to self-help

latest COVID 19 info for Barnet COVID - 19 Përditësime Informacioni ndryshon dhe azhurnohet rregullisht, dhe mund të jetë e vështirë të mbash azhurnuar me lajmet e fundit. Ju lutemi ndiqni këto lidhje për informacionin më të fundit dhe lajmet lokale. Për informacionin më të fundit mbi COVID 19, ju lutemi vizitoni faqet e informacionit të Qeverive këtu. Për të parë informacionin dhe raportin më të fundit përmbledhës për Barnet, ju lutemi klikoni këtu.

Wellbeing, what is it, how I can improve my wellbeing Mirëqenie Shëndeti emocional është një pjesë e rëndësishme e shëndetit tuaj të përgjithshëm dhe ju ndihmon të përballoni sfidat e jetës. Ndërsa bota përreth nesh vazhdon të ndryshojë, ne kemi nevojë për të ndërmarrë hapa pozitivë për të mbrojtur shëndetin dhe mirëqenien tonë mendore, ashtu si bëjmë me shëndetin tonë fizik. Ju do të keni parë që ne kemi vendosur një sërë opsionesh në këtë faqe duke përfshirë, aplikacione, blogje, kontakte dhe informacione dhe shpresojmë që t'i gjeni interesante dhe të dobishme? Ndihma dhe informacioni lokal janë në dispozicion në: Qendra e Mirëqenies - aktualisht e hapur për seanca telefonike midis 10-3 nga e hëna deri të premten. 03333 449 088 | email info@barnetwellbeing.org.uk Shërbimi i Mirëqenies Barnet është një pikënisje që mund t'ju lidhë me shërbimet që ju nevojiten. Përmes një Kontrolli Shëndetësor Emocional, një "Mirëqenie MOT", ju ndihmojmë të identifikoni qëllimet personale dhe t'ju ndihmojmë të krijoni Planin tuaj personal të Mirëqenies. Mendim i mire Good Thinking është krijuar për këdo që jeton ose punon në Londër. Deri më tani mbi 220,000 Londinezë kanë përdorur Mendimin e Mirë për të trajtuar mungesën e gjumit , ankthin, stresin dhe depresionin . Freeshtë falas për londinezët falë NHS të Londrës, këshillave të bashkive të Londrës dhe Anglisë së Shëndetit Publik. Vizitoni faqen e internetit të Mendimit të Mirë këtu Qendra e Ndihmës Nëse e keni gjetur veten tuaj dhe ndiheni të izoluar dhe të frikësuar - ne jemi këtu për t'ju ndihmuar. Ne jemi një grup terapistësh të kualifikuar që po japim kohën tonë lirisht për të ndihmuar njerëzit në situatën tuaj. Nëse dëshironi një bisedë 20-minutëshe në Skype, Face Time ose në telefon, do të jeni në gjendje të rezervoni një sesion me ta përmes kalendarit të tyre dhe ata do t'ju kontaktojnë në kohën përkatëse. Qendra e Ndihmës Back to self-help

Discover a range of wellbeing activities and support services offered by local organisations across Barnet. Find workshops, classes, and groups to help boost your health and wellbeing. Shërbimet në dispozicion në të gjithë Barnet A e dini se të qenit aktiv dhe pjesëmarrja në ngjarje do të përmirësojë mirëqenien tuaj? Mund të ndihmojë gjithashtu në krijimin e besimit tuaj dhe në përmirësimin e aftësive tuaja shoqërore për tu ndjerë më pak të vetmuar dhe të izoluar. Përmes shërbimit të porositur të Mirëqenies, ne mund t'ju lidhim me shumë aktivitete të ndryshme të disponueshme në Barnet. Disa nga aktivitetet përfshijnë klasa, punëtori dhe kurse në të cilat mund të merrni pjesë dhe ofrohen nga bamirësi të ndryshme, qendra të kohës së lirë dhe organizata të tjera. Ato shpërndahen në ambiente të qeta dhe joformale, ku ju mund të zhvilloni interesa të reja dhe të krijoni miqësi për të përmirësuar mirëqenien dhe shërimin tuaj. Jashtë Hub, ka disa aktivitete fantastike në dispozicion nga organizatat në të gjithë Barnet, dhe ne kemi përfshirë disa prej tyre më poshtë. Me kaq shumë në ofertë, me siguri do të gjeni diçka që do të dëshironi ta provoni. Po kështu, ka shumë për të renditur, kështu që ne kemi renditur disa nga pikat kryesore dhe rekomandojmë të kontrolloni faqet e mëposhtme të internetit për lajmet e tyre më të fundit. Çfarë aktivitetesh ofrohen? Çdo kuti përmban detaje të aktiviteteve që ofrohen nga organizata të ndryshme në Barnet. Informacioni është i lidhur direkt me faqet e internetit individuale për informacionin më të azhurnuar. Si mund t'i përdor këto aktivitete? Ka dy mënyra për të hyrë në këto aktivitete, ose përmes Qendrës së Mirëqenies, detajet e kontaktit më poshtë, të cilët do t'ju referojnë, ose duke bërë kontakt të drejtpërdrejtë me secilën organizatë për t'u regjistruar. Hyrja përmes Qendrës së Mirëqenies Ju lutemi plotësoni formularin përkatës të referimit Vetë-referimi këtu Referimi i GP ose agjencisë Pasi të keni plotësuar formularin tuaj, ju lutemi ktheni në info@barnetwellbeing.org.uk Kontaktoni Qendrën e Mirëqenies 03333 449 088 Ju gjithashtu mund të kontaktoni organizata drejtpërdrejt; përdorni lidhjet më poshtë për të vizituar organizatën për më shumë informacion. Nëse jeni një organizatë që drejton aktivitete për banorët dhe dëshironi që ato të renditen më poshtë, ju lutemi kontaktoni . Age UK Barnet ofron një gamë të gjerë aktivitetesh përfshirë Klasat e artit; Grupi i Librit; Vallëzimi Bollywood; Cmbëlsira dhe Pjekje; Kori; Gatim i Kuzhinës Ndërkombëtare; Klasa e Gatimit Indian; Thur dhe natter; Grupi i Gazetave për Burra; Pjekje tabaka; Në këmbë ose ulur mbajeni të arsyeshme; Grupet në këmbë. Ata gjithashtu mbajnë ngjarje dhe punëtori. Kontrolloni faqen e tyre të internetit për aktivitete dhe klasa të reja. Vizitoni faqen e tyre të internetit për një listë të plotë të aktiviteteve në faqen e tyre të internetit këtu Fokusi i Komunitetit ofron një gamë të gjerë aktivitetesh përfshirë Klasat e artit; Shkrim kreativ; Qeramikë; Sesione kompjuterike; Kori; Daulle; Gatim; Bërja e stolive; Fotografi; Mirëqenia përmes meditimit dhe shumë më tepër. Kontrolloni faqen e tyre të internetit për aktivitete dhe klasa të reja. Vizitoni faqen e tyre të internetit për një listë të plotë të aktiviteteve në faqen e tyre të internetit këtu

CB Plus and Barnet Wellbeing Service work with the North Central London Cancer Alliance to raise awareness of cancer screening in Barnet, promoting early detection, prevention, and community health through local events and outreach. Raising Awareness of Cancer Screening in Barnet Barnet Wellbeing Service is proud to be working with the North Central London Cancer Alliance to promote cancer screening and highlight the importance of early detection and prevention. Through our partnership with CB Plus (lead contractor of the Barnet Wellbeing Service) and in collaboration with local health professionals, community organisations, and residents, we’ve delivered a range of activities to increase awareness of: Cervical cancer screening Breast cancer screening Bowel cancer screening Lung cancer screening We’ve also supported the NHS Help Us Help You campaign, sharing vital information on recognising the signs and symptoms of cancer and encouraging people to seek help early. Stay Connected To keep up to date with future events and wellbeing initiatives, you can: Visit the Barnet Wellbeing Service and CB Plus websites regularly for news and updates Sign up to the Barnet Wellbeing Service newsletter for updates and resources For more information on cancer screening and support services, visit: The ‘small c’ campaign – providing information for residents across North Central and East London on how to live healthily and recognise the signs and symptoms of cancer. NHS Cancer – NHS England’s official page for cancer support, screening, and advice.

Discover a range of specialised befriending services available in Barnet. These organisations offer valuable support to help reduce isolation and provide emotional companionship, enhancing wellbeing across the community. Miqësia në Barnet Shërbime nga Partnerët e Mirëqenies Organizata e mëposhtme është pjesë e Shërbimit të integruar të Mirëqenies në Barnet dhe ofron një shërbim miqësimi. Shërbimi i miqësisë Cfare eshte Shërbimi i miqësisë është për banorët e Barnet, të moshës 55 vjeç e lart, të vetmuar dhe të izoluar për shkak të dobësisë ose paaftësisë fizike. mosha UK Barnet përputhet me kujdes me vullnetarët e verifikuar me banorët e Barnet. Marrëdhëniet zakonisht përfshijnë vizita të rregullta në shtëpi për një bisedë dhe një të qeshur. Si mund të më ndihmojë? Ata përputhen me kujdes me vullnetarët e verifikuar me banorët e Barnet. Marrëdhëniet zakonisht përfshijnë vizita të rregullta në shtëpi për një bisedë dhe një të qeshur. Disa ndeshje mund të përfshijnë gjithashtu dalje në dyqane ose parqe, ndihmë me dokumente dhe teknologji moderne. Shërbimi i miqësisë është përshtatur me krizën Covid. Ajo ka krijuar një shërbim shtesë Telefon Pal me të cilin shumica e ndërveprimit vullnetar / klient bëhet përmes telefonit ose në internet. Ka më shumë theks në aftësimin e njerëzve për të gjetur informacion dhe pika të sigurta sociale. Si mund ta përdor atë? Nëse ju ose dikush që e njihni është i interesuar në Shërbimin e Miqësisë, ju lutemi dërgoni me email ose telefononi në 020 8432 1416. Do t'ju dërgohet një paketë informacioni dhe një formë referimi Detajet e kontaktit: 020 8432 1416 | info@ageukbarnet.org.uk | www.ageuk.org.uk Shërbimi i miqësisë Cfare eshte Shërbimi i miqësisë është për banorët e Barnet, të moshës 55 vjeç e lart, të vetmuar dhe të izoluar për shkak të dobësisë ose paaftësisë fizike. mosha UK Barnet përputhet me kujdes me vullnetarët e verifikuar me banorët e Barnet. Marrëdhëniet zakonisht përfshijnë vizita të rregullta në shtëpi për një bisedë dhe një të qeshur. Si mund të më ndihmojë? Ata përputhen me kujdes me vullnetarët e verifikuar me banorët e Barnet. Marrëdhëniet zakonisht përfshijnë vizita të rregullta në shtëpi për një bisedë dhe një të qeshur. Disa ndeshje mund të përfshijnë gjithashtu dalje në dyqane ose parqe, ndihmë me dokumente dhe teknologji moderne. Shërbimi i miqësisë është përshtatur me krizën Covid. Ajo ka krijuar një shërbim shtesë Telefon Pal me të cilin shumica e ndërveprimit vullnetar / klient bëhet përmes telefonit ose në internet. Ka më shumë theks në aftësimin e njerëzve për të gjetur informacion dhe pika të sigurta sociale. Si mund ta përdor atë? Nëse ju ose dikush që e njihni është i interesuar në Shërbimin e Miqësisë, ju lutemi dërgoni me email ose telefononi në 020 8432 1416. Do t'ju dërgohet një paketë informacioni dhe një formë referimi Detajet e kontaktit: 020 8432 1416 | info@ageukbarnet.org.uk | www.ageuk.org.uk Shërbimi i miqësisë Cfare eshte Shërbimi i miqësisë është për banorët e Barnet, të moshës 55 vjeç e lart, të vetmuar dhe të izoluar për shkak të dobësisë ose paaftësisë fizike. mosha UK Barnet përputhet me kujdes me vullnetarët e verifikuar me banorët e Barnet. Marrëdhëniet zakonisht përfshijnë vizita të rregullta në shtëpi për një bisedë dhe një të qeshur. Si mund të më ndihmojë? Ata përputhen me kujdes me vullnetarët e verifikuar me banorët e Barnet. Marrëdhëniet zakonisht përfshijnë vizita të rregullta në shtëpi për një bisedë dhe një të qeshur. Disa ndeshje mund të përfshijnë gjithashtu dalje në dyqane ose parqe, ndihmë me dokumente dhe teknologji moderne. Shërbimi i miqësisë është përshtatur me krizën Covid. Ajo ka krijuar një shërbim shtesë Telefon Pal me të cilin shumica e ndërveprimit vullnetar / klient bëhet përmes telefonit ose në internet. Ka më shumë theks në aftësimin e njerëzve për të gjetur informacion dhe pika të sigurta sociale. Si mund ta përdor atë? Nëse ju ose dikush që e njihni është i interesuar në Shërbimin e Miqësisë, ju lutemi dërgoni me email ose telefononi në 020 8432 1416. Do t'ju dërgohet një paketë informacioni dhe një formë referimi Detajet e kontaktit: 020 8432 1416 | info@ageukbarnet.org.uk | www.ageuk.org.uk Shërbimi i miqësisë Cfare eshte Shërbimi i miqësisë është për banorët e Barnet, të moshës 55 vjeç e lart, të vetmuar dhe të izoluar për shkak të dobësisë ose paaftësisë fizike. mosha UK Barnet përputhet me kujdes me vullnetarët e verifikuar me banorët e Barnet. Marrëdhëniet zakonisht përfshijnë vizita të rregullta në shtëpi për një bisedë dhe një të qeshur. Si mund të më ndihmojë? Ata përputhen me kujdes me vullnetarët e verifikuar me banorët e Barnet. Marrëdhëniet zakonisht përfshijnë vizita të rregullta në shtëpi për një bisedë dhe një të qeshur. Disa ndeshje mund të përfshijnë gjithashtu dalje në dyqane ose parqe, ndihmë me dokumente dhe teknologji moderne. Shërbimi i miqësisë është përshtatur me krizën Covid. Ajo ka krijuar një shërbim shtesë Telefon Pal me të cilin shumica e ndërveprimit vullnetar / klient bëhet përmes telefonit ose në internet. Ka më shumë theks në aftësimin e njerëzve për të gjetur informacion dhe pika të sigurta sociale. Si mund ta përdor atë? Nëse ju ose dikush që e njihni është i interesuar në Shërbimin e Miqësisë, ju lutemi dërgoni me email ose telefononi në 020 8432 1416. Do t'ju dërgohet një paketë informacioni dhe një formë referimi Detajet e kontaktit: 020 8432 1416 | info@ageukbarnet.org.uk | www.ageuk.org.uk

NHS Blood Donation Community Project Event Materials Here you can find material from all of our Blood Donation Community Project events. Community Coffee & Chat Monday, August 23rd We hosted a virtual space for members of the Black community to discuss their experiences giving blood. Attendees listened to a presentation given by our Health and Wellbeing Manager Veronica Awuzudike about the importance of blood donation and the process it entails. Below you can access highlights from the talk, as well as the Powerpoint slides. Click here to download all accompanying slides Why is Blood Donation Important? Blood Identification The Donation Process Lived Experience Discussion - Pastor Barbara

Mental Health and Wellbeing Barnet, Enfield and Haringey Mental Health Trust has a crisis and emergency service. This service is there to support you if you are experiencing a mental health crisis and need help quickly. You can access this service through your GP, by calling 111 or by dialling the number for your borough’s emergency service: Enfield 020 8702 3800 Barnet 020 8702 4040 Haringey 020 8702 6700 Samaritans on 0116 123 free from any phone Sanctuary in Barnet on 020 8343 5704, operating throughout Festive Period, Mon- Fri 4.30–10 and Sat & Sun 12-6

Explore a range of support services, wellbeing activities, and community organisations available across Barnet to help you stay connected, informed, and supported. Shërbimet në dispozicion në të gjithë Barnet Shërbimi i Barnet Wellbeing ju ofron akses në një gamë të gjerë shërbimesh, ose drejtpërdrejt përmes Wellbeing Hub ose përmes rrjetit tonë të partnerëve. Ne gjithashtu kemi përfshirë shërbime më të gjera të disponueshme përmes organizatave në Barnet. Nëse jeni një organizatë në Barnet dhe dëshironi të përfshini shërbimet tuaja, ju lutemi na dërgoni me email këtu Aktivitetet Kontrolli i autizmit Miqësimi Mjerim Këshillim Kujdesi perinatal Ndihma financiare Lidhni punëtorët Kujdesi perinatal Vullnetarizmi

nutrition and how to improve your wellbeing and mental heath Ushqimi dhe Dieta Ushqimi është një pjesë e rëndësishme e ditës sonë, marrja e tij e duhur ndikon në shëndetin tonë fizik dhe mendor. Lexoni Këshillat kryesore të BDA-së për të ngrënë mirë dhe për të shpenzuar më pak këtu Lexo NHS-së 8 Këshilla për ushqim të shëndetshëm këtu Lexoni idetë argëtuese Change for Life për të ndihmuar fëmijët tuaj të qëndrojnë të shëndetshëm këtu Lexoni 20 këshillat e NHS për të ngrënë mirë për më pak këtu Këshilla Read BHF në ushqim të shëndetshëm në një Buxhetit këtu Këshilla kryesore për të ushqyerit Njihuni me Fehintola Kolawole, Shefin e Mirëqenies së BARNETIT të BASHKSIS, i cili është gjithashtu një nutricionist dhe ka bërë një video duke shpjeguar këshillat e saj kryesore për ushqim të shëndetshëm. Back to self-help

Drugs and Alcohol Support Addiction Helper Addiction Helper is a free, 24-hour helpline organisation that helps addicts and their families overcome addiction, find local treatment, and offer support and advice for alcohol, drugs and behavioural addictions. All our staff are trained alcohol and drug counsellors. This is a private service, but they will signpost the caller to the right free service and provide immediate emotional support. Open: 24 Hours, 7 days a week (Throughout Christmas) Phone: 0800 44 88 688 Email: info@addictionhelper.com Talk to FRANK (All Ages) Honest Information about drugs. Need some friendly, confidential advice? 2 pm - 6 pm, 7 days a week - live chat service Phone: 0300 123 6600 | Chat Text 82111 - Text a question and FRANK will text you back. Send an email and FRANK will message you back. The reply will come from frank@talktofrank.com and the subject line will not have your question in it. FRANK will only ever reply to you. You will never receive an email you didn't ask for. Alcoholic Anonymous Calling them will connect the caller with a fellowship of men and women who share their experience, strength and hope with each other. A confidential and non-judgmental service that is here to listen. Open - All year-round, even through Christmas Phone: 0207 407 0700 London Support Number